Poser les bases de Ta féminité et de Ta maternité
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L’Éveil du Plaisir : Un Voyage Intérieur
Je ne suis pas « spécialiste » du plaisir: Qu’est-ce que le plaisir féminin? Où commence t il? Où s’arrête t il? Apprenons nous à le ressentir? A quel âge peut on commencer à le ressentir? Et jusqu’à quel âge? Et d’ailleurs comment le ressent on? Je ne suis pas une spécialiste, une professionnelle: sexologue ou autre… Mais je suis sûre d’une chose: Je suis LA spécialiste de MON plaisir. Or c’est peut-être par là que je devrais commencer. Si le plaisir peut passer par l’autre. Ce qu’il peut nous faire ressentir émotionnellement et physiquement, la première étape par laquelle nous devrions commencer c’est l’exploration de notre plaisir de NOUS à NOUS.…
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Chronique d’une Féminité Épanouie : Récit de Ma Vie Amoureuse
Ma naissance, le style d’attachement avec mes parents, mon éducation, mon enfance, les choix que mes parents ont fait pour moi, les exemples qui m’ont été donnés à voir, et même ma lignée (mes ancêtres)… ont façonné ma vie amoureuse et mon épanouissement féminin et font partis de moi, de ce que je suis aujourd’hui. Tout ça et même plus, fait mon histoire. Mais ce qui est important surtout, je l’ai compris et je l’expérimente: c’est quelle est la liberté de choix que je décide de me donner ICI et MAINTENANT? Car si tout ça peut me créer des chaines (j’entends ici des limites, croyances, peurs…) qui m’empêchent de vivre…
- Poser les bases de Ta féminité et de Ta maternité, Vivre pleinement sa relation avec son enfant et...les autres!
C’est aussi les vacances de Maman!
Prendre du temps pour soi…Hmmmm, c’est bien de le dire, mais franchement, comment on fait? Est-ce qu’il faut nécessairement que nos enfants ne soient pas avec nous pour que nous soyons tranquille à faire nos occupations d’adultes? Est-ce que c’est normal de s’épuiser et tout vouloir cadrer? Mais si nous ne cadrons pas que se passe-t-il, est-ce l’anarchie? Et si j’ai du temps pour moi, qu’est-ce que j’en fais? Comment je me ressource vraiment? Choisis où tu places ton énergie: Quand nous changeons d’espace, d’organisation, nous cherchons des repères (Certains-nes appellent ça des limites). J’écris « nous » parce que, nous aussi en tant qu’adulte, nous avons besoin de repères dans ces…
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Une femme peut-elle être en colère?
« Oui, tu peux l’être!! » Voilà ce que j’aurais aimé entendre dès ma naissance. J’aurais aimé qu’on m’accompagne à vivre, à traverser et à dépasser cette émotion puissante qui fait même peur à celles (et ceux!) qui la vivent. Peut-être plus « celles », car l’éducation à refouler sa colère est très tenace dans notre société occidentale. La colère, une émotion qui va mieux aux hommes? « Harpie », « hystérique », « colérique », « hargneuse », « mal baisée », « elle a ses règles », « furie »… autant de qualificatifs qui sont jugeant et rabaissantes envers les femmes, quand celles-ci expriment et sortent cette émotion. « Quand une femme est en colère, l’on va considérer que c’est elle le problème, alors que quand un…
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Les bonnes résolutions de l’année!
Encore une fois, des expériences de vie, m’ont montrées que le changement, l’évolution était en gestation et qu’elle viendrait à éclore quand ce serait le moment. Et tout d’un coup, on a l’impression d’être différente, d’être une autre personne… Alors qu’on est en train d’éclore, de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre, dans la face cachée.
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Prendre soin de Soi: mes 3 astuces!
Parce que tout part de Soi: Chaque jours qui passent, chaque expérience que je vis au quotidien me ramène à mon état intérieur. Que ce soit des projets/activités que j’entreprends seule, avec mes enfants ou avec des adultes. De mon état intérieur dépend le déroulement de ce qui se passe, du moins la partie dont je suis responsable). Ce qui atteint mon Etre et surgit hors de moi ou s’enfonce en moi (et me blesse) n’est pas la résultante de ce qui arrive à l’extérieur de moi. Je suis responsable de mes émotions Marshall Rosenberg, père de la communication non violente nous à léguer ce nouveau paradigme. J’écris ce point de vue…
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Je vais bien, tout va bien!…
…Quelles pratiques me permettent la connexion à moi, à la Terre, au vivant? Hello, me revoilà de nouveau ici pour te partager mes pratiques, celles qui font sens pour moi, et qui pourront trouver écho chez toi… Sens toi libre de te laisser embarquer ou non, de t’en inspirer, de faire tienne cette reconnexion au vivant. La Nature constitue une grande partie du vivant dont au fil du temps nous nous sommes séparés. Nos habitats, nos modes de vie, notre façon de naître et d’ être au monde, de répondre à nos besoins physiologiques, d’apprentissage… ne sont plus en lien. Et parfois il est difficile de retrouver le fil. Mon…
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Etre Maman aujoud’hui
Les Mères portent le Monde Je suis Femme et je suis Mère. J’étais enfant, Être merveilleuse et de Lumière, fille et puis… je n’sais plus qui j’ai été avant qu’ils n’arrivent par moi, mes enfants, sans que je l’ai vraiment désiré et choisi avec conscience. Conscience de ce que cela impliquerait, de mes moyens et ceux de mon entourage à accueillir avec inconditionnalité nos besoins. Je donne ma vie pour eux. Ma santé physique et mentale, mon énergie et mon élan et beaucoup de mon temps. Une partie de mon énergie de vie est partie dans les soins auxquels j’ai grandement contribué à leur donner trop souvent seule et perdue. Seule…
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Equilibre
Dans ma quête de trouver l’équilibre entre douceur et puissance en tant que femme et mère, j’ai fait de nombreuses découvertes. Voici une réflexion sur ce cheminement, une voie vers un équilibre que je cherche à incarner au quotidien. Douceur : L’élan naturel de la maternité Avant d’être enceinte de Justin, je m’étais inscrite à un cours de self-défense. Sans trop savoir pourquoi, je sentais que cela me faisait du bien. J’ai toujours eu une part de moi qui aime la douceur, la fluidité, l’écoute. C’est cette part qui me pousse à créer un environnement apaisant : des plantes vertes, des objets en matières naturelles, une ambiance calme. Cependant, je…
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Etre Femmère (femme et mère)
Comment concilier maternité et besoins personnels? Maternité et abnégation des besoins féminins Faire le choix d’accompagner ses enfants au fil de leur enfance, de les soutenir dans leurs découvertes, et d’être présente dans leur quotidien, est un rôle profondément nourrissant. Mais est-ce que ce choix doit forcément rimer avec oubli de soi ? Avec la mise de côté de ses propres élans créatifs, de ses projets, et de la contribution que chaque femme aspire à apporter à la société lorsque peu à peu l’enfant gagne en autonomie ? Certaines de mes amies m’ont posé des questions, curieuses et parfois un peu perplexes face à ma décision de rester avec mes…
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Quand on change radicalement sa vie
